Découverte du Falun Dafa, un sport chinois !

Préparez votre bouteille d'eau et votre survet. Direction le parc le plus proche pour une séance de sport. Mais pas n'importe lequel. Je vous emmène faire un cours de Falun Dafa, une pratique bouddhiste originaire de Chine.

Hélène Tong pratique le Falun Dafa. Elle nous présente ce sport un peu particulier :

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C’est un sport que l’on pratique le plus souvent en plein air :

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Vous l’avez compris, on travaille le corps, mais aussi l’esprit, explications :

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Et surtout on reste zen. Sachez qu’il n’y a pas de prof de Falun Dafa. Chacun apprend à son rythme, seul ou en groupe. Vous pouvez d’ailleurs rejoindre un groupe proche de chez vous pour le pratiquer dans un parc. Toutes les infos sont à retrouver sur la page Facebook d'information au Falun Dafa et sur le site internet.